Zumo de Zanahoria Casero

Teníamos muchas ganas de subir esta receta de zumo de zanahoria ? al blog, ya que se trata de un alimento con muchísimos beneficios para la salud y que pocas veces pensamos en él como merienda o posible desayuno ?.

Si nos acompañas hasta el final estamos seguros que este zumo se convertirá en una opción recurrente para toda la familia. ¿¡Comenzamos ? !?

Para hoy, os traemos una receta de zumo de zanahoria ? ideal para los que sufren de alopecia areata. Este remedio casero para la caída del cabello, se trata de una receta natural  y el tratamiento para el cabello perfecto, que te ayudará a mantener tu pelo sano.

¿Conoces los principales motivos de la alopecia? En general hay dos razones para la perdida del cabello: la primera es que sea algo genético y, sentimos comunicarte, que en este caso no existen soluciones realmente eficientes, nis siquiera para el equipo de Smoothie Recetas,  ya que no se puede luchar contra tu genética ?.

La segunda razón (y en esta, si que podemos ayudarte ? !) , es que la pérdida de pelo sea debido a temas de alimentación y estrés; y en este caso es cuando más tenemos que cuidar nuestros hábitos de alimentación o las horas  de sueño ?  … ¡ya tenéis excusa para la siesta!

Todos los ingredientes de esta receta de zumo de zanahoria son fáciles de encontrar en cualquier supermercado ? o pequeño comercio.

En caso de que puedas elegir, siempre recomendamos usar productos orgánicos y de calidad, ya que tendrán mejores nutrientes ?, y habrán sido cultivados sin pesticidas y con el uso de abonos naturales.

Para ponernos manos a la obra con este delicioso zumo, solo necesitaremos una batidora de vaso o licuadora, si no dispones de ningún electrodoméstico de este tipo o si simplemente quieres renovarlo, no olvides echar un vistazo en nuestra sección de batidoras?, donde encontrarás un análisis de los mejores modelos al mejor precio.

✅ Receta de Zumo de Zanahoria Casero

¡¿Todo listo para empezar?!  A continuación, (¡ya no nos enrollamos más! ) te indicamos cuales son los ingredientes necesarios para este remedio casero para la caída del cabello y, los pasos a seguir para hacer esta fantástica receta natural de zumo de zanahoria.

Si te gusta este tipo de recetas, te recomendamos que le eches un vistazo a nuestra recetas de jugo de naranja y zanahoria.

Ingredientes

• 6 zanahorias ?  ( ¡dejad alguna para la mascota de la casa ? ! )
• Media manzana.
• 1 puñado de germinado de alfalfa.
• 1 vaso de zumo de naranja ? ( ¡mejor si es recién exprimida! )

Cómo hacer Zumo de Zanahoria

• Paso 1: Lava las zanahorias, pélalas y córtalas en trozos medianos.
• Paso 2: Lava la manzana con abundante agua, pélala y córtala por la mitad.
• Paso 3: Exprime las naranjas ? para obtener un zumo natural y con todas las vitaminas de la fruta.
• Paso 4: Introduce en una batidora de vaso o licuadora el zumo, junto a la zanahoria y la media manzana.
• Paso 5: Bate todos los ingredientes hasta conseguir una textura líquida. Es importante no batir en exceso ya que estas verduras no es bueno exponerlas a un batido prolongado.
• Paso 6: Sirve el resultado en un vaso y… ¡a disfrutar ?!

Trucos:

✅ Truco 1: Las zanahorias por lo general son un vegetal muy duro, por eso es recomendable elegir las más tiernas, que además aportarán el dulzor natural que buscamos.

✅ Truco 2: Si quieres que el resultado esté más fresquito, congela ❄️ con antelación el zumo de naranja o haz hielos con este.

Zanahoria como remedio para la Calvicie

Como apunte final, recalcar que para que funcione este remedio para la calvicie y  podamos notar los resultados; deberíamos seguir dos consejos: el primero, tomar un vaso de zumo de zanahorias todos los días ? (de nada nos servirá si sólo aplicamos esta receta a nuestra dieta de forma esporádica).

El segundo, es intentar respetar las 8 horas de sueño ? recomendadas, ya que si no dormimos bien, o padecemos estrés, no ayudará a que el remedio sea eficaz.

Si nuestros cálculos no fallan ?, en una semana seguramente puedas empezar a ver los resultados ? de este tratamiento para el cabello.  Aún así, recomendamos ser constantes y seguir tomando el zumo de zanahoria un par de semanas más.

Se trata de un remedio natural o, lo que conocemos cómo remedios caseros para la caída del cabello, por lo tanto,  vale la pena probarlo en casa ¿¡qué puedes perder!?,  evitando así gastarse dinero en productos artificiales que prometen ser milagrosos, y que en la mayoría de los casos no hacen nada.

Propiedades de la Zanahoria

¿Conoces las propiedades de la zanahoria? ¿Sabes la cantidad de beneficios que tiene la zanahoria? Las zanahorias  ? son una verdura que,  las puedes incorporar en tus ensaladas, salsas, sopas, platos de carne …

Incluso las puedes comer hasta en postres. Se trata de una de las hortalizas más producidas en el mundo y, son muy ricas y saludables.

Y te estarás preguntando …  ¿qué vitaminas tiene la zanahoria? Su consumo habitual nos aporta una importante cantidad de vitaminas A, B, C y E. Además de numerosos minerales y compuestos antioxidantes.

La zanahoria es un vegetal con cualidades beneficiosas tanto para la salud como para la estética y, nos gustaría remarcar que se trata de un alimento «comodín» perfecto cuando estamos a dieta  ? … su valor calórico es muy bajo ¡¡una bolsa de 100 gramos equivale tan sólo a 33 kcal!!

Beneficios de la Zanahoria

¿Sabes cuáles son los principales beneficios de la zanahoria? ¡Os haremos un breve resumen porque os advertimos de que la lista ? podría ser interminable!

• Fortalece el cabello y las uñas.
• Disminuye el colesterol.
• Mejora la leche materna.
• Comerla cruda fortalece los dientes y las encías ?
• Estimula el apetito.
• Ayuda a regular el ciclo menstrual.
• Es buena para la vista  ?
• Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.
• Activa el proceso de bronceado ?
• Alivia los problemas respiratorios.
• Es un excelente remedio casero para la caída del cabello (prueba de ello es, este tratamiento para el cabello que os presentamos hoy).
• Reduce la anemia ?
• Combate el estreñimiento.

Estamos seguros que desconocías la gran cantidad de propiedades que podemos conseguir de las zanahorias … ahora ya no podréis decir que no lo sabéis, así que, no dudéis en incorporarlas a vuestra dieta.

Al vapor, cruda, hervida, licuada, cocida o simplemente fresca y a bocados ¡No necesitas más excusas! Además, ahora ya sabes un «truquito» más de nuestros remedios caseros para la caída del cabello.

¿Y ahora qué opinas sobre los beneficios de los zumo de zanahoria? ¿que opinas sobre este tratamiento para el cabello? ¿Creías que lo de tomar fruta y verdura es sólo un invento de nuestras madres y abuelas ?? ¡Error!

Prueba este delicioso zumo y cuéntanos si te ha funcionado como remedio para la caída del cabello. ¡Esperamos tus comentarios!